朝ごはん。
2015年6月9日
ダイエットをきっかけに
食に関していろいろ勉強を始めた旦那さん。
ジャンクフード、お肉大好き！なイメージだったけど
ある日「朝ごはんは和食がいいよ」と。。
うんうん、それはわたしも知っていたけど
わたしはパンが大好き。
けっこう、超がつくくらい。
ついつい、手軽なトーストを朝ごはんに食べることが
日常になっていました。
でも、自分たちのからだのために
これから育つこどもたちのために
朝ごはん、和食にしてみました。
ついでに玄米にもしてみたり。
子どもたちも今のところ100%の玄米を
食べてくれています。
慣れると和食朝ごはんも意外と簡単。
昨日の残りを食卓に出すことがほとんどですが。
それでも、やっぱりたまにはパンも食べたくなります。
我慢もからだには良くないだろうしね。
